Les causes de la perte de cheveux les plus fréquentes

Comprendre les causes de la perte de cheveux est essentiel pour choisir un traitement adapté. Voici les principales raisons qui expliquent pourquoi vos cheveux tombent !

Cause n°1 : alopécie androgénétique

L’alopécie androgénétique, également appelée calvitie héréditaire, est une des causes prédominantes de la perte de cheveux. Elle est principalement provoquée par une sensibilité accrue aux androgènes comme la DHT. Un taux élevé de DHT affaiblit et miniaturise petit à petit les follicules pileux, rendant ainsi les cheveux de plus en plus fins jusqu'à ce qu'ils ne poussent plus.

Cause n°2 : stress et les chocs émotionnels

Un stress intense ou un choc émotionnel peut déclencher un effluvium télogène, une perte de cheveux réactionnelle qui survient suite à un dérèglement du cycle capillaire, c’est-à-dire lorsque les follicules passent prématurément en phase de repos (télogène). Cela entraîne une perte temporaire et diffuse des cheveux, mais cette chute est souvent réversible.

Cause n°3 : carences nutritionnelles

Une alimentation pauvre en nutriments essentiels comme le fer, le zinc, les vitamines D et B et les protéines peut affaiblir la structure des cheveux et impacter la régénération des follicules. Ces éléments sont indispensables pour que les cheveux restent forts et en bonne santé.

Cause n°4 : changement des saisons

La perte de cheveux peut augmenter lors des changements de saisons, notamment à l’automne et au printemps. D’ailleurs, cette forme est aussi appelée chute de cheveux saisonnière.

Pourquoi les cheveux tombent-ils à ces périodes de l’année ? Cela s’explique par le fait que l'organisme essaie de s’adapter à cette transition entre les saisons, ce qui affecte le cycle de croissance des cheveux et les fait passer prématurément à la phase télogène, à savoir la phase où les cheveux tombent le plus.

Cause n°5 : déséquilibres hormonaux

Les déséquilibres hormonaux peuvent perturber le cycle de croissance des cheveux et ainsi accentuer la chute. Ces fluctuations surviennent souvent après une grossesse, pendant la ménopause, en cas de troubles thyroïdiens.

Cause n°6 : maladies et affections

Des maladies auto-immunes comme l’alopécie areata entraînent une attaque à tort du système immunitaire contre les follicules provoquant ainsi une inflammation autour des follicules, et ainsi une perte de cheveux. Cette chute apparaît souvent sous forme de plaques rondes ou ovales.

D’autres maladies comme le kérion ou teigne du cuir chevelu, une infection fongique sévère du cuir chevelu, peuvent entraîner une chute de cheveux. Cette affection doit absolument être prise en charge par un médecin.

La chute de cheveux peut être due à des maladies hormonales, comme déjà expliqué dans la section précédente.

Cause n°7 : effets secondaires des traitements médicaux et médicaments

Certains médicaments peuvent perturber le cycle capillaire et déclencher ce qu’on appelle une perte de cheveux réactionnelle ou effluvium télogène. Quelques exemples de ces médicaments : traitements médicamenteux contre l'acné comme le fameux Isotrétinoïne, certains anticoagulants antidépresseurs, les traitements contre le cancer (chimiothérapie).

La chute est généralement temporaire et réversible après l'arrêt du médicament.

Cause n°8 : habitudes capillaires nuisibles

L’utilisation excessive de chaleur (lisseurs, sèche-cheveux), les colorations chimiques et les traitements capillaires répétés (lissage, traitement à la kératine) et les coiffures trop serrées (tresses, chignons) fragilisent la fibre capillaire et favorisent la casse et la chute de cheveux.

Cause n°9 : mauvaise hygiène de vie

Des habitudes de vie néfastes, telles qu'une alimentation déséquilibrée, le tabagisme, la consommation excessive d'alcool et le manque de sommeil, peuvent nuire à la santé des cheveux. Adopter un mode de vie sain est donc crucial pour maintenir une chevelure en bonne santé.

Notre traitement PRP cheveux anti-chute chez sssKin

Le PRP (Plasma Riche en Plaquettes) est au cœur de notre protocole pour lutter contre la chute de cheveux. Ce traitement naturel, issu de votre propre sang, stimule la régénération cellulaire et réactive les follicules affaiblis. Consultez notre article sur comment le PRP freine la chute !

Chez sssKin, nous proposons un protocole PRP ciblé et encadré médicalement, pour favoriser une repousse saine, durable et visible et freiner la chute de cheveux.

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FAQ : on répond à vos questions sur la perte de cheveux !

Pourquoi mes cheveux tombent-ils soudainement ?

Une chute de cheveux soudaine peut être causée par le stress, un choc émotionnel, une carence nutritionnelle, un déséquilibre hormonal ou un effet secondaire médicamenteux. 

Quand s'inquiéter pour la perte de cheveux ?

Il est normal de perdre entre 40 et 80 cheveux par jour. Si la perte dépasse 100 cheveux par jour sur une longue période, laisse apparaître des zones clairsemées ou s'accompagne d'autres symptômes (démangeaisons, rougeurs), une consultation médicale est recommandée.

Les régimes alimentaires stricts peuvent-ils causer une perte de cheveux ?

Oui, une alimentation déséquilibrée, pauvre en fer, en zinc, en vitamines D et B et en protéines, peut fragiliser les follicules et provoquer une chute de cheveux. Des compléments  alimentaires adaptés peuvent aider à limiter les carences.

Comment faire pour arrêter la perte de cheveux ?

Pour freiner la chute, il faut identifier la cause et adopter une approche ciblée : traitements médicaux (minoxidil, finastéride, dutastéride), soins esthétiques (PRP, microneedling), alimentation équilibrée et compléments, réduction du stress et hygiène de vie saine.

La perte de cheveux est-elle une maladie grave ?

Non, mais elle peut être le symptôme d’un trouble sous-jacent (déséquilibre hormonal, carences, maladie auto-immune). Une consultation est recommandée en cas de perte excessive et inexpliquée.

Comment arrêter de perdre ses cheveux à cause du stress ?

Le stress peut déclencher une chute réversible. Pour limiter les effets : pratiquez la relaxation (méditation, yoga), adoptez une alimentation riche en nutriments, optez pour des soins capillaires adaptés, et en cas de chute persistante, envisagez le PRP ou le microneedling.

Est-il possible de récupérer ses cheveux perdus ?

Oui, si les follicules sont encore actifs, des traitements comme le PRP, le microneedling et le minoxidil peuvent stimuler la repousse. En revanche, en cas de calvitie avancée, une greffe capillaire peut être envisagée.