Wie wird man dunkle Augenringe los?

Nicht alle Augenringe sind gleich. Manche sind pigmentbedingt (durch einen Überschuss an Melanin), andere vaskulär (mit einer bläulich-violetten Verfärbung durch Blutgefäße) und wieder andere sind Schatten, die durch eine anatomische Vertiefung unter dem Auge verstärkt werden. Die richtige Art zu bestimmen, ist der erste Schritt zu einer wirksamen Behandlung.

Dieser Ratgeber erklärt, wie man Augenringe erkennt, welche Hausmittel hilfreich sind und welche Behandlungsmöglichkeiten in der Arztpraxis für ein länger anhaltendes Ergebnis zur Verfügung stehen.

Dunkle Augenringe: Definition und Anzeichen

Man spricht von pigmentierten Augenringen , wenn eine Hyperpigmentierung um die Augen herum vorliegt. Diese kann epidermal (oberflächliches Melanin), dermal (tiefer liegendes) oder gemischt sein. Optisch ist die Farbe in der Regel einheitlich braun bis kastanienbraun und bleibt auch bei hellem Licht sichtbar, ohne einen deutlichen Blau- oder Violettstich anzunehmen.

Eine einfache Beobachtung erlaubt es uns bereits, ein diffuses Braun (stärker pigmentiert) von einem dünnen bläulichen Kreis (stärker vaskularisiert) oder von einem Schatten, der beim leichten Dehnen der Haut verblasst (eher volumenbedingt), zu unterscheiden.

Ursachen und Risikofaktoren

Oftmals wirken mehrere Faktoren zusammen: genetische/ethnische Veranlagung , UV-Strahlung , Dermatitis/Ekzem durch wiederholtes Reiben, postinflammatorische Hyperpigmentierung nach Reizungen oder Allergien sowie ungeeignete Kosmetika im Augenbereich . Dunklere Hauttypen sind anfälliger dafür und können nach Entzündungen stärkere Anzeichen der Hautalterung zeigen.

Bei einer Konsultation hilft die Untersuchung unter einer Wood-Lampe oder die Dermatoskopie dabei, ein eher epidermales Pigment (das unter der Wood-Lampe stärker sichtbar ist) von einem dermalen Pigment (das sich kaum verändert) zu unterscheiden, was die Behandlung und die Erwartungen bestimmt.

Selbstbeurteilung zu Hause

Beginnen Sie mit der Beobachtung der dominanten Farbe : einheitliches Braun, das unabhängig von der Beleuchtung sichtbar bleibt = wahrscheinlich pigmentbedingt; Blauviolett, das sich mit der Temperatur oder der Ermüdung ändert = oft vaskulär; Schatten, der sich verringert, wenn die Haut leicht gedehnt wird = anatomischer Faktor.

Beobachten Sie den Krankheitsverlauf: Ein einseitiger Kreis , Schmerzen , anhaltende Reizung oder diagnostische Zweifel erfordern eine Konsultation, insbesondere wenn Sie in der Vergangenheit an Lidekzemen oder Allergien gelitten haben.

Hausroutine: Die Basics, die funktionieren

Lichtschutz und tägliche Praktiken

Sonnenschutz ist unerlässlich, um Augenringe aufzuhellen und ihrem Wiederauftreten vorzubeugen. Tragen Sie jeden Morgen eine Breitband-Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 30+ auf, idealerweise als Stift , um ein Verschmieren um die Augen zu vermeiden. Ergänzen Sie Ihre Pflege im Freien mit einer Sonnenbrille mit UV-Schutz.

Im Hinblick auf den Lebensstil sollten Sie Reibung vermeiden (sanftes Abschminken, getränkte Wattepads ohne Ziehen verwenden), Allergien und Rhinitis gegebenenfalls behandeln und auf ausreichend Schlaf achten, um morgendliche Ödeme zu reduzieren, die Schatten verstärken.

Gut verträgliche Depigmentierungsmittel für die Augenkontur

Mehrere aktive Inhaltsstoffe tragen dazu bei, die Melanogenese zu verlangsamen und den Hautton auszugleichen: Vitamin C (stabile Derivate), Niacinamid , Arbutin , Azelainsäure und Kojisäure .

Führen Sie die Produkte schrittweise ein (2–3 Nächte pro Woche), da die Augenlider sehr empfindlich sind. Milde Retinoide (in kurzen Abständen angewendet) können die Zellerneuerung verbessern, sofern die Haut sie verträgt.

Hydrochinon ist zwar wirksam, aber reizend und unterliegt strengen Regulierungen; es sollte nur unter ärztlicher Aufsicht angewendet werden; es ist grundsätzlich nicht für die Anwendung im Augenbereich geeignet.

Was in der Praxis funktioniert: die therapeutische Skala

Die Wahl der Behandlung hängt von der Pigmenttiefe (epidermal vs. dermal), Ihrem Hauttyp und Ihrer Verträglichkeit ab. Ziel ist es, von der einfachsten zur gezieltsten Behandlung vorzugehen und dabei klar über Nutzen und Risiken (insbesondere das Risiko einer postinflammatorischen Hyperpigmentierung bei dunkleren Hauttönen) zu informieren.

Oberflächliche periorbitale Peelings

Glykolsäurepeelings (20–30 %) oder Milchsäurepeelings (ca. 15–30 % ) verbessern bei sorgfältiger und zeitlich abgestimmter Anwendung Augenringe, manchmal sogar besser als Vitamin C allein. Eine sorgfältige Hautvorbereitung , das Vermeiden von Reizstoffen und konsequenter Sonnenschutz vor und nach der Behandlung sind unerlässlich, um das Risiko allergischer Reaktionen zu minimieren.

Pigmentlaser mit niedriger Fluenz

Der gütegeschaltete Nd:YAG-Laser mit 1064 nm Wellenlänge (oft mit niedriger Fluenz , manchmal fraktioniert) kann die dermale Pigmentierung reduzieren. Studien zeigen je nach individuellem Profil unterschiedliche Ergebnisse , wobei Kombinationen mitunter hilfreich sind (z. B. die Integration von Vitamin C mittels Radiofrequenztherapie).

Ein innerer Augenschutz ist unerlässlich und konservative Einstellungen werden empfohlen, insbesondere bei hohen Lichtempfindlichkeiten, um eine postinflammatorische Hyperpigmentierung (PIH) zu vermeiden.

Wenn der Schatten dominiert: Korrigieren Sie das Volumen.

Wenn der „dunkle Augenring“ primär eine anatomische Schattenbildung darstellt, können Hyaluronsäure-Filler diesen Schatten aufhellen. In diesem Bereich, der zu Schwellungen und Fehlstellungen neigt, sollte der Eingriff mit Vorsicht durchgeführt werden. Der Vorteil liegt in der Möglichkeit, das Ergebnis bei Bedarf mit Hyaluronidase rückgängig zu machen.

Kombinationen und andere Optionen

Kombinierte Behandlungsstrategien (topische Therapien + Peeling/Laser ± Filler) erzielen oft die besten Ergebnisse, erfordern jedoch eine engmaschige Nachsorge. Weitere Techniken wie PRP oder Carboxytherapie existieren, deren Evidenzlage jedoch noch uneinheitlich ist ; sie werden nach individueller Beurteilung in Betracht gezogen.

Besonderheiten dunkler Haut

Haut mit höheren Phototypen neigt stärker zu postinflammatorischer Hyperpigmentierung . Sanfte Behandlungsparameter sind daher empfehlenswert, ebenso wie gut verträgliche , beruhigende und depigmentierende Wirkstoffe (Niacinamid, Azelainsäure) und eine schrittweise Steigerung der Intensität von Peelings/Laserbehandlungen. Sorgfältige Vorbereitung (Sonnenschutz, Vermeidung von Reizstoffen, Barrierepflege) und Nachsorge sind für den Erfolg unerlässlich.

Häufige Fehler, die es zu vermeiden gilt

Reiben , Peelings und aggressive Make-up-Entferner sollten vermieden werden. Seien Sie vorsichtig mit nicht getesteten ätherischen Ölen im Augenbereich. Verwenden Sie starke Produkte (Säuren, Retinoide, Hydrochinon) nicht häufig ohne ärztlichen Rat auf dem Augenlid, da dies die Reizung verschlimmern und zu einer erneuten Pigmentierung führen kann.

3-stufiger Aktionsplan

1. Pflegeroutine für 4–8 Wochen : Täglich Sonnenschutzmittel mit LSF 30+; morgens Vitamin C/Niacinamid ; abends Azelainsäure/Arbutin oder ein anderes mildes Depigmentierungsmittel. Reizstoffe vermeiden und auf die Verträglichkeit der Haut achten.

2. Bei teilweiser Besserung : oberflächliche Peelings in kurzen Serien (3–4 Sitzungen) mit strenger Vor- und Nachsorge besprechen.

3. Bei starker Pigmentierung oder wiederkehrenden Pigmentflecken empfiehlt sich eine Behandlung mit einem 1064-nm-Nd:YAG-Laser (niedrige Fluenz, konservative Parameter) in Kombination mit einer topischen Hautpflege. Tragen Schatten zu den Augenringen bei, sollte eine Filler-Behandlung von einem erfahrenen Arzt geprüft werden.

Abschluss

Bei dunklen Augenringen , die sich Hausmitteln widersetzen, erzielt man die besten Ergebnisse mit einer Kombination aus Sonnenschutz und milden Wirkstoffen , gegebenenfalls gefolgt von Peelings und/oder Pigmentlaserbehandlungen , vorausgesetzt, man geht schrittweise vor und beachtet die Toleranz des betroffenen Bereichs.

Wenn eine Schattenbildung aufgrund von Volumenmangel die Ursache ist, kann ein sorgfältig ausgewählter Filler die Behandlung ergänzen. Eine individuelle Diagnose ist weiterhin entscheidend, um unnötige Reizungen zu vermeiden und Zeit zu sparen.

Wünschen Sie sich einen strahlenderen Teint? Buchen Sie Ihre kostenlose Beratung bei SSSKIN (Lausanne & Genf) für eine fachkundige Beurteilung und ein maßgeschneidertes Behandlungsprogramm, gezielte Peelings, Depigmentierungsbehandlungen und eine individuelle Nachsorge.

Häufig gestellte Fragen

Wie kann man Hyperpigmentierung bei Augenringen entfernen?

Beginnen Sie mit täglichem Sonnenschutz und gut verträglichen Depigmentierungsmitteln (Vitamin C, Niacinamid, Arbutin, Azelainsäure). Bei tiefer oder langjähriger Pigmentierung kann ein Peeling oder eine Laserbehandlung unter dermatologischer Aufsicht den Aufhellungsprozess beschleunigen.

Lässt sich genetisch bedingter Augenringbildung reduzieren?

Ja, aber Sie müssen den dominierenden Faktor angehen: Pigmentierung (topische Behandlungen, Peeling/Laser) und/oder Schatten (Volumen), je nach Befund. Die regelmäßige Anwendung mit Lichtschutzfaktor und milden Wirkstoffen ist weiterhin unerlässlich, um das Ergebnis zu stabilisieren.

Ist eine „natürliche“ Behandlung möglich?

„Natürlich“ bedeutet nicht „harmlos“. Die besten Maßnahmen sind weiterhin regelmäßiger Sonnenschutz , Vermeidung von Reiben , Behandlung von Allergien und die schrittweise Anwendung bewährter Wirkstoffe (Vitamin C, Niacinamid, Arbutin, Azelainsäure). Vermeiden Sie reizende Hausmittel.

Sind Laserbehandlungen bei braunen Augenringen noch wirksam?

Laserbehandlungen können insbesondere bei Pigmentstörungen der Dermis hilfreich sein, die Ergebnisse variieren jedoch je nach Hauttyp, Pigmentierungstiefe und den verwendeten Parametern. Vorsichtige Behandlungsmethoden sind daher vorzuziehen, gegebenenfalls in Kombination mit topischen Therapien oder Peelings. Dabei wird besonders auf das Risiko einer perkutanen intraabdominellen Hyperplasie (PIH ) hingewiesen.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Bei einseitigen Augenringen , Schmerzen , anhaltender Reizung oder wenn Sie sich über die Art der Augenringe nicht sicher sind , ermöglicht eine professionelle Untersuchung (Dermatoskopie, Wood-Lampe) eine maßgeschneiderte Behandlung und hilft, Fehler zu vermeiden, die die Pigmentierung verschlimmern.